ਭਾਰਤ ਦੇ ਸ਼ਹਿਰੀ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੰਟਰਮੀਟੈਂਟ ਫਾਸਟਿੰਗ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। 16:8 ਰੁਟੀਨ ਰਾਹੀਂ ਲੋਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਨ।
Conducted by the Madras Diabetes Research Foundation, an ICMR Centre for Advanced Research in Diabetes, the 12-week clinical trial involved 38 overweight and obese adults.
